Seniorporten

Dagens datum:

Pingis bra för hjärnan

Publicerad: 30/10, 2017

Har spelat koppingis häromkvällen och det var kvalspel och olidligt spännande. Vi är ca 100 spelare mellan 16- 75 år som spelar från oktober till april i 4 divisioner.
Nu den här veckan skall det avgöras vilka lag som flyttas upp eller ner i en annan division. Dom i fyran kan inte förståss inte flyttas längre ner .
Och efter en sån här pärs mellan kl 1700 till 2030 och med otroligt spännande matcher så kände jag mig i sjunde himlen när jag kom hem. Medveten om att det är endorfinerna som jobbar för högtryck flera timmar efter matchen.Det går inte att somna förrän sent på morronsidan.

Jag och några kolleger kan åldersmässigt vara farfar till de allra yngsta, och far till väldigt många. Och det går bra för några oss äldre i denna mycket snabba sport. Nu är det inte bara snabbhet som gäller. Det är taktik, material och bollens rotation och fart och nerverna. Och allt måste stämma samtidigt.Det går inte att konstruera en dator som en når min kapacitet det törs jag lova.

Det som gläder mig att jag efter över 60 års års spelande jag faktiskt kan behålla spelkvaliteten. Tack vare hård träning från september till mars. År ut och år in.
Och i kväll gick det särskilt väldigt bra för mig bla. tack vare mitt nya racketgummin som ställer till huvudbry för motståndarna som spelar med vanliga gummin. De nya beläggen kallas för dögummi eller ännu värre saker som inte går att skriva här. Beläggen är knottriga och användes redan på 50-talet men har tagits till heders igen. Bollbana kan bli väldigt konstig och ställer till stora problem för motståndarn.
Ljudnivån är ibland öronbedövande i den lilla lokalen med 12-15 spelare och minst lika många som hejar på sina medspelare.Många har väldigt svårt att tygla sitt humör.
Och dom riktigt unga skäms inte att få stryk av oss gubbar. Och spelarna är av alla samhällsklasser, bara nån tjej..
Enstaka bollar i matchen betyder vinst eller förlust för hela laget. Det är mycket som står på spel.Kanske man flyttas ner i en lägre division. Men mest kämpar man för äran förståss. Vi är tre man i varje lag och spelar 10 individuella matcher till 11 vunna bollar i fem set.
Lyckan det kan vara att göra en jätteräddning på en helt omöjlig boll. Och att vi även applåderar motståndarna om han lopar in en bra boll. Blir det en kantboll eller nätrullare då ber man om ursäkt för sin tur.Men ibland kokar känslorna över ordentligt. Det har hänt att vi fått lappa ihop ett pingis bord som sparkats i bitar. Men det tillhör undantagen och snabbt kyls känslorna ner.Och man är aldrig sur på motståndarn. Alltid på sin egen oförmåga.

Har funderat på hur i all värden man kan behålla spelförmågan ända in i 70 års åldern och faktiskt ända till 80 år. Gunnar är 80 och slår ut många av sina 60 år yngre motståndare. Han har faktiskt blivit spelmässigt bättre på senare år. Han är extra populär eftersom han sköter kaffekokningen och har ofta med sig nybakade bullar.

Är hjärnan trots allt påverkbar även i hög ålder? I den här sporten måste man hela tiden använda hela hjärnan inte bara armar och ben. Synen kan dock vara ett problem.Av någon anledning som kan jag numera spela utan glasögon som jag provade ut för 20 år sen speciellt för pingis.Som jag förstår tvingar man sin hjärna att hela tiden bli lite bättre.
Tilläggas att jag har haft en stroke på höger sida för  ca 20 år sen, men som jag tack vare pingisen knappt känner av.Den här sporten borde vara olämlig för personer med högt blodtryck.
 

Annons:

Annons:

Om cookies och datainsamling

Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.

Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.

Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).

Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.

Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.

Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.

Ja eller Nej till cookies?

Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.

Hur stoppar jag cookies?

Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:

Datainsamling och datalagring

Webbplatsen kan använda sig av Google Analytics och liknande tjänster för att samla in data om ditt besök på webbplatsen. Ingen personlig data sparas, utan endast information om själva besöket i sig, det vill säga länkklick, sidvisningar, hur länge en viss sida har visats och liknande. Informationen kan användas av oss för att analysera hur besökare använder vår hemsida, samt för att i framtiden kunna förbättra och optimera innehåll och funktion på hemsidan. Informationen kan också användas av Google (eller motsvarande leverantör) för att optimera information och annonser, så att du får mer relevanta/personliga sökträffar eller annonser i leverantörens övriga tjänster.

Har du vidare funderingar kring hur cookies och datainsamling används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!

Stäng

Denna webbplats använder cookies
Vi använder cookies och datainsamling i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »

Acceptera alla Endast nödvändiga