Måttligt med kaffe är hälsosamt

Publicerad: 2/12, 2019

Enligt en ny studie konstaterar forskarna att ett stadigt och måttligt intag av kaffe är hälsosamt. Vid en konferens anordnad av The Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC) genomfördes en metaanalys (studie av vetenskapliga publikati...

Läs mer »   |  Diskutera (8)

Kosten som håller dig frisk efter 60

Publicerad: 12/11, 2019

En stor skillnaden efter att man fyller 60 år, är att muskelmassan börjar förtvina och att ämnesomsättningen går ned. Därför tipsar dietister att man bör äta näringstät mat som grönsaker, spannmål, frukt, mejeriprodukter och fullkorn. Men också extra...

Läs mer »   |  Diskutera (7)

Vinnare av hösttävlingen

Publicerad: 5/11, 2019

Nu har vi i juryn gått igenom hösttävlingens motiveringar och vi fick flera härliga, intressanta och roliga argument varför man ska gå med i SeniorPorten. Vi hade så pass svårt att välja tre vinnare att vi väljer att skicka en varsin Trisslott til...

Läs mer »   |  Diskutera (13)

Enkla övningar som gör dig smartare

Publicerad: 31/10, 2019

Med 14 enkla hjärnövningar blir du både smartare och håller din hjärna frisk. Genom att ge din hjärna nya upplevelser och små utmaningar kommer den att hålla sig friskare. Prova dessa mini-mentala träningsövningar för att förhindra minnesförlust ...

Läs mer »   |  Diskutera (9)

Hösttävling Det bästa med SeniorPorten/Vinn T...

Publicerad: 25/10, 2019

Nu bjuder SeniorPorten in till hösttävling med Trisslott i vinstpotten. Hjälp till med era bästa argument när vi nu skall börja marknadsföra Seniorporten ännu mer över hela landet! Regler: Berätta i kommentarerna nedan, med egna ord, max ett par m...

Läs mer »   |  Diskutera (20)

Nya pensionen gör det meningslöst att jobba

Publicerad: 18/10, 2019

Höstbudgeten missgynnar pensionen för de som arbetar ett helt liv. Syftet är att hjälpa dem som har låg pension, men får stora negativa konsekvenser för samhällsekonomin, varnar experter, fack och arbetsgivare. ”Det här går klart emot syftet att pens...

Läs mer »   |  Diskutera (12)

Miljonsatsning på motion för äldre

Publicerad: 30/9, 2019

Nu satsar Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet extra mycket pengar och kraft på att få fler äldre i rörelse. Med hjälp av ett helt nytt projekt - ”Med hälsan i behåll – ålder är inget hinder” - skapar Korpen ett utbud av anpassade motionsaktivitete...

Läs mer »   |  Diskutera (10)

Efterlängtade seniorbion till Angered

Publicerad: 26/9, 2019

Efter några års uppehåll återkommer seniorbion i Angered. En gång i månaden blir det film för seniorer och andra filmälskare som är daglediga. Filmerna kommer visas på Angereds Bio på Blå Stället i Angered centrum. Efter filmen blir det fika och samt...

Läs mer »   |  Diskutera (1)

Allt fler svenskar flyttar utomlands

Publicerad: 17/9, 2019

Allt fler svenskar flyttar eller skaffar boende utomlands och den grupp som kanske ökar mest är pensionärer. Pensionärer som flyttar utomlands eller åtminstone bor periodvis utomlands har under det närmaste decenniet ökat kraftigt. För vissa locka...

Läs mer »   |  Diskutera (1)

Nationalmuseum visar utställning om 1989 i hö...

Publicerad: 23/8, 2019

Under hösten visar Nationalmuseum i Stockholm en utställning som kretsar kring ett av historiens mest dramatiska ögonblick, Berlinmurens fall 1989. Utställningen som öppnar den 5 september undersöker vad som hände inom den visuella kulturen i bredast...

Läs mer »   |  Diskutera (0)

Kräftskivetider

Publicerad: 19/8, 2019

Det är augusti och det betyder att det är hög tid att duka upp till skaldjursfrossa! Har ni förberett med partyhattar och kräftskivedekorationer inför kräftskivan? Kanske har ni redan varit på en? Berätta och dela med er till alla andra medlemmar...

Läs mer »   |  Diskutera (1)

Trevlig Midsommar

Publicerad: 20/6, 2019

Vi önskar alla glada seniorer runt om i landet en riktigt trevlig Midsommar. Njut av sommaren, ät god mat och umgås med vänner och familj. Har du några planer inför Midsommar? Passa på att ta lite bilder och skriv några rader om just er Midsommar...

Läs mer »   |  Diskutera (6)

Glad nationaldag alla medlemmar

Publicerad: 6/6, 2019

En riktigt Glad Nationaldag önskar vi alla våra medlemmar här på SeniorPorten! Hur ska ni fira den svenska flaggans dag? Har ni några planer? Berätta!

Läs mer »   |  Diskutera (0)

Nytt i spelhörnan: Pacman

Publicerad: 5/6, 2019

Storklassikern Pacman (Ms Tapman-versionen) är nu upplagd i Spelhörnan. Samla poäng och håll dig borta från spökena i denna klassiker. Styr med piltangenterna på datorn eller dra fingret åt det håll du vill att Ms Tapman ska svänga på mobil/sur...

Läs mer »   |  Diskutera (1)

Walt Whitman fyller 200 år idag

Publicerad: 31/5, 2019

Den amerikanske och banbrytande poeten Walter ”Walt” Whitman föddes den 31 maj 1819, det vill säga, för 200 år sedan idag. Walt Whitman var en amerikansk diktare och journalist och har av många utropats som den största av alla amerikanska poeter. ...

Läs mer »   |  Diskutera (6)