Jag har varit ute en sväng i em och kom hem frusen, blöt och hungrig.
Då är havregynsgröt räddningen. Kokad i micron med mjölk och jordgubbsylt.

Det går snabbt och lätt

Det är riktigt gott!

Nej, jag har tidigare inte gillat havregrnsgröt för jag fick det mycket som barn och då var den ofta uppvärmd och klumpig.
Nu däremot händer det ofta att jag ätre gröt. Det är snällt mot magen.

Även jag har ätit havregrynsgröt idag.
Vad jag minns, smakade barndomens gröt gott, smörklick i mitten och fet mjölk.

Jag äter ganska ofta havregrynsgröt fast kanske inte varje dag. Mest som kvällsmat, skönt i magen när man ska sova. Dessutom snabbt och enkelt i mikron, denna förträffliga "apparat"! :-)

Jag har en micro-ugn, men jag kokar gröten på spisen. Då kan man bestämma precis hur stabbig gröten-

ska bli. Längre koktid, då försvinner mer av vattnet som vattenånga och gröten blir mera stabbig.

Till gröten har jag mjölk och Rårörda lingon och en hård smörgås alternativt en mjuk brödskiva med pålägg.

Lulekvinna skrev:

Jag äter ganska ofta havregrynsgröt fast kanske inte varje dag. Mest som kvällsmat, skönt i magen när man ska sova. Dessutom snabbt och enkelt i mikron, denna förträffliga "apparat"! :-)

Min morfar brukade skoja och säga, att "gröt är ett elände att gå på, men skönt att ligga på". Och med det menade han ungefär vad du skriver, Lulekvinna, skönt i magen när man ska sova, men inget som ger lång mättnad.

Jag kommer ihåg, när vi diskuterade STEKT havregrynsgröt på 60+. Det var vi några (jag också) som tyckte om.

Jag är uppfostrad med havregrynsgröt varenda morgon i hela  min barn och ungdom och jag lovade mig själv då, att när jag fick bestämma själv skulle jag inte äta havregrynsgröt på morgonen och det löftet ar jag  hållit, Det blir bara kaffe, citronsaft och ostsmörgås på morgonen, men jag funderar på att göra som du i fortsättningen, Havregrynsgröt är snällt mot magen och som du säger, man håller sig mätt och glad länge på gröt och mjölk och dessutom ett ägg. Ska försöka i morgon och så får jag ta en kopp kaffe efteråt! :-)

Jag tror att många bara äter ett lagat mål per dag. Man behöver inte så mycket mat när man blivit äldre.
Det  blir ju både enklare och billigare.
Här blir det mycket ägg, försöker skippa smörgåsarna. Undviker kolhydrater.

Äter alltid havregrynsgröt när jag är hemma och äter frukost, det ska vara fiberhavregryn, chiafrö,solrosfrö och torkad frukt, har torkat äppelringar, när de tar slut är det torkade aprikoser,  det behövs ingen sylt på men mjölk till. Kaffe och någon citrusfrukt ingår också i min frukost.